癫痫患者吃什么健康
更新时间：2022-07-26 08:58:25 | 来源：放心医苑网
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临床诊疗上显示了，癫痫病患者在发作时，会消耗大量的能量，所以日常饮食特别需要注意。控制水和盐的摄入，同时要及时补充营养。因为量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。
医生称：癫痫病人应尽量少吃水和盐。癫痫患者可吃一些患矿物质含量较高的食物，比如含锌高的家畜内脏、蟹、牡蛎，小扁豆，麦芽、坚果等。以及含镁高的小米、无花果、肉、面粉、鱼、坚果和豆类。
一些先天性的癫痫病可能与母亲妊娠时饮食相关!因此，癫痫医生会奉劝孕妇怀孕期多吃一些麦芽、黑莓、荞麦、利马豆、无花果，凤梨这样的含锰食物。其实，癫痫病患者没有什么特别的饮食禁忌，只要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，过饱或过饥，就可以了。
一些烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，会导致患者的病情加重。烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫症患者应绝对禁止喝酒，吸烟。癫痫病患者除了要知道平时什么可以吃什么不可以吃以外，还应该做好癫痫日常饮食保健措施。
饮食尽可能多样化!多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃;一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。
温情提示：
癫痫患者在饮食上，要克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往会诱发癫痫发作。
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